眩暈は治ったが、少しリバウンド

実家に戻っておりました。
また、栄養を補給しすぎて少しリバウンドしました。

痩せると決めたので何としても太った分は減らします。
でも、もう眩暈とか絶対に嫌なので「量は減らしてバランス良く」とします。

少しでも痩せようと、実家で畑の手伝いをして汗だくになりつつも、天気が物凄く良く、真赤に日焼けしてしまいました。