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2008年10月25日土曜日

ちょっとウォーキングしただけで蕁麻疹

合浦を2周してきた。5kmくらいかな。
そしたら蕁麻疹が出始めた。
マスクしてニット帽、冬用ウインドブレーカーを着ててもだ。
これでは対策のしようがない。

朝飯はカロリーメイト2本だけ。
これでも充分すぎる。(200k㌍)だ。
それにインスタントコーヒー1杯と山の湧き水を煮沸消毒した湯冷まし2杯と健康茶2杯。
ウォーキング前に処方薬を飲んで出た。

これじゃどうにもならんですよ・・・

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